我热爱运动，因为运动不仅能强身健体，而且在运动中能缓解压力，舒缓心情，陶冶情操，中学时代我就加入了校田径队，在中学、大学生运动会中取得了优异的成绩。张添翼从小体弱多病，毛主席说“体育于吾人实占第一位置，体强壮而学习道德之进修勇而收效远”。身心健康是学习的根本，我想通过内在的调养和外在的锻炼，让孩子的身体棒棒的，身心健康，充满生气。
今年我参加了“苏州爬山运动群”，一群素不相识、热爱运动的朋友相约一起攀登周边的山峰，我们不仅领略了苏州的美好风光，锻炼了身体，最重要的是我们倡导大家保护我们的生存环境，我们沿路捡拾游客随手丢弃的各种垃圾，每次都收获满满，这是对孩子最好的言传身教。每逢周末我都会带张添翼去参加户外活动，亲近大自然；每个周六便会带孩子去羽毛球馆打两个小时的羽毛球，每次打完球，出身汗，酣畅淋漓，非常痛快，还能结交许多小朋友，孩子非常期待这一天的到来；平时我在楼上安置了乒乓球桌、单双杠，有空就去打球，吊杠，又能增进父子感情，何乐不为呢。空闲时间还带孩子去攀岩馆，体验新的体育运动，锻炼孩子永不放弃、坚持、独立的意志，让他在运动中体验快乐、得到健康。
我还积极参加了我校第27届校运会，在家长组投掷比赛中获得了第五名，为班级争光！
拥有健康的生活情趣，坚持运动锻炼，也是“三会”所倡导的精神，让孩子在运动中茁壮、快乐成长！
