随着工作学习节奏的加快，我们自身的压力越来越大，精神也是越来越紧张。在孩子教育方面，虽然现在注重素质教育，但是还是分数出成绩，分数选人才，随着孩子的年级的升高，我们也是越来越注重孩子的成绩，兴趣班，课外练习，是一样也不能少，因为这些都而需要时间，没办法，我们就减少了户外活动的时间，但是慢慢地我们发现孩子的眼镜度数高了，笑容少了，成绩也没有按照我们预想的那样提高，而且社交能力也在慢慢减弱，缺乏自信心及意志力。看着这样的变化，我们的心情也很焦虑，觉得有必要改变我们的教育理念，我们觉得运动能释放学习生活的压力，能增强人的耐力，锻炼人的思维能力，是一项非常有益的活动。言出必行，行必有实效。我们制订了一个家庭运动计划，“五六日行动”，即在每周五至周日的一个运动计划。周五晚上吃完晚饭，全家沿着胥江河边骑自行车，水边负离子多，安静，骑行在胥江河畔，远离城市的喧嚣，只觉得神清气爽，全身心的放松；周六上午完成家庭作业，下午全家去羽毛球馆打羽毛球，看着那小小的球来回飞舞，感觉就像是自己的心在空中飘荡，尽管会出一身的臭汗，但是那身习舒畅的感觉是无法言语的；周日，我们会选择或是去亲近大自然，或是去看看电影，或是去图书馆，浅尝自然风光和人文文化，开阔视野，陶冶情操。慢慢的，我们发现孩子的脸上的笑容多了，信心增强了，和我们的沟通也增加了，也能自己走出家门结识一些小玩伴了。运动传递健康，健康成就快乐，这就是我们家庭的感悟，也是我们的追求！
