也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我们家何时爱上了运动，可我们确实与运动结下了不解之缘，我们始终信奉——我运动，我快乐，我健康。同时为配合学校“阳光家长”活动的开展，我们订下争创“运动健美阳光家长”的目标，并付诸于行动。
我由于工作的关系，每天都要带着小朋友进行跑步、做操、跳绳等一系列的体育活动，9月15日我作为妇联的一份子参加了苏州市第五届市级机关工作人员“千人百日万步走”活动，当天天气很热，很多人都半途退出了，但我和同事都坚持走完一圈，虽然热得满头大汗，但我很高兴因为我学到了正确的行走健身方法，还提升了对自己足部健康的科学认识，体验了科学行走带来的健身乐趣。回来后我每天都会督促家人科学行走20分钟，现在这个已是我们家每天固定的体育项目。
当然一到双休天就是我们家庭的健身日，2013年的1月1日，当别人都在家里忙着上网聊天、逛街购物时，我们却来到了桐泾公园以家庭羽毛球赛来迎接新的一年的到来。你一拍，我一拍，一场激烈的厮杀开始了。一场比赛下来我们再也感觉不到冬天的寒冷，看来锻炼是最好的御寒方法。
爬山是我们的另一爱好，我们常常会利用双休带儿子爬山，天平山、西山缥缈峰，灵岩山、天池山都留有我们的足迹。爬山途中满眼绿意，放松了心情，把工作的压力和学习的压力一起释放。这次“五一”我们和朋友们一起爬穹窿山，我们一家是第一个到达山顶的，而平时从不运动的那些朋友有些到半山腰就说爬不动放弃了。下山后，朋友们都说还是你们家最厉害，我们要向你们学习平时多运动。
我们爱运动，运动使我们家的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，运动已在不知不觉中成为我们工作学习的一份动力，让我们在运动中发掘生活的乐趣。
