我是一个快乐的女孩，也是一个身体棒棒自信豁达的阳光女孩。只要有时间，你们总能见到我与同学在一起跳牛皮筋，踢毽子，跳绳的身影。在我看来体育贵在坚持，只有坚持不懈的体育锻炼，身体才会越来越好，体育成绩也会达标。
以前，我和我爸爸一样有些“吊儿郎当”，做事总不能坚持，所以，每次刚下定决心要将什么事情做到底的时候，妈妈都不会相信，但是这次我终于证明给妈妈看我是有责任心的有恒心的乖女孩。
刚开学初，我们听到一个惊人的消息，那就是这个学期我们要考仰卧起坐。说实话其实寒假之初，沈老师早就布置了让我们坚持每天练两组仰卧起坐的作业，可是当时我早就沉浸在过年的喜悦当中，把这一项我认为微不足道的作业抛之脑后，根本就没有练。哪知这个居然会考试呢？为了成绩达标，我自己给自己承诺：从今天起，每天坚持练两组每组二十五个的仰卧起坐，一定要考优秀。
当天夜里，我刷完牙，洗完脸，打算睡觉之时，妈妈问道：“你忘了你昨天的诺言了么？不是每天睡觉之前做两组仰卧起坐么？”这时我才如梦初醒，红着脸说：“我，我才没忘呢，老妈你快来帮我按住腿。”我调整好姿势，开始做了，一个，两个，三个……刚做到第十个时，我就没有力气了。“不行再来！”老妈严厉的说。就这样我艰难的做完了这40个仰卧起坐。做完以后，我感觉到浑身无力，四肢酸痛，人像散了架似的，头晕晕的，想想练体育这么辛苦。有点打退堂鼓了，想着想着，不一会儿就睡着了。
第二天一觉醒来，感觉身体的肌肉有点酸痛，但人精神了许多，好像劲也大了点，就愉快的去上学了，通过一天的学习，人反而不觉得累了，增强了我练下去的勇气，晚上做完了作业后，我又坚持做了，按照循序渐进的规律，逐步增加了数量和组数，进步幅度很大！
近期，妈妈看着秒表记了时，我一分钟能做48个了，心想成功就在彼岸了，很快就能达到50个优秀的标准，我会继续坚持下去的，相信我！
