早在20世纪初期，体育就被国外一些专家看作是一种公民的素质，一种文化生活，一种独特的精神崇拜。他们深信，体育锻炼培养青年人进入社会生活的能力，有助于增强青年人的身体素质、培养青年人的自信心，形成良好的性格和意志品质。随着我国国民物质文化水平的不断提高,人们对身体健康越来越重视,对健康的理解越来越透彻,越来越多的国民为了身体健康积极主动地投入到体育锻炼中.他们的行动也深深影响着其身边的人。
我从小就体弱多病，打针吃药对我来说是家常便饭，还要时不时的去医院住上一段时间。为了提高我的身体素质，我便从体育锻炼上下功夫。从我读大班起，爸爸妈妈就置办了乒乓台和发球器，每天都在家里练习。我只要有空就会和爸爸妈妈一起打乒乓球，打羽毛球，一起学溜冰，一起骑自行车，一块儿跳双飞，一起跑步等等。
慢慢的，我开始喜爱体育了，身体也强壮了起来，在班里我也算得上是一个小小的运动健将了，我的体育成绩也变得越来越好了。我也参加了今年的学校运动会，并夺得了60米短跑的第二名和50×8折返跑的第二名，我感到十分的高兴和自豪。
这就是我的阳光事迹，如果有什么不足，希望大家给予我批评和指导，我会及时改正的，谢谢大家！
