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听养生讲座  促身体健康

日期:2016-03-03阅读次数:

为了普及中医健康知识,促进广大教师对中医养生保健知识的了解,提高广大教师的自我保健意识,在“三八”妇女节来临之际,新苏师附小请来了苏州市中医院内分泌科凌菁主任为大家作中医养生保健讲座。

中医讲究治未病,注重调理阴阳。此次讲座,凌菁主任结合她广博的中医理论知识与多年临床经验,从四时进补、辨别各类体质、祛除黄褐斑、更年期注意事项等方面为大家做精彩讲述,对教师的日常饮食、作息规律等方面提出指导意见。讲座的后半部分,教师们提问,凌主任做了精彩解答,赢得阵阵掌声。

聆听了此次讲座,教师们了解了中医养生的保健知识,对自己的体质也增进了了解,收获颇多。